假期出门旅行

　　吃了许多火锅、冒菜、串串

　　这不，刚吃完脸上就冒痘了

　　佳佳想说“你上火了”，成果信口开河：

　　Tom, you're on fire！

　　(你身上着火了)

　　吓得小火伴赶忙把外套脱了

　　那你晓得如何用英文表达“我上火了”吗？

　　

　　上火的英语是啥？

　　shanghuo 上火

　　上火这个词来历于中医，是我国特有的词汇，英语中并没有对应的单词，老外一般把上火音译为 shanghuo.

　　中医认为，上火是人体阴阳失衡的体现，人的内火旺盛就会上火，火气也就是人体内的热气。

　　例句：

　　It is scorching weather, you need to drink more water or you will shanghuo.

　　天热得要把人烤熟了，你要多喝水，否则你会上火的。

　　

　　不理解中医的老外根柢了解不了 shanghuo，在这个时分，咱们还可以把上火直接翻译成热气。

　　inner heat/inner fever / yiht hei 热气

　　inner 是内部的， inner heat 和 inner fever 都可以标明咱们体内的火气。

　　yiht hei 是粤语音译过来的，意思也是热气，有些当地也会写成 yeet hay.

　　heaty/?hi?ti/ adj. 简略上火的

　　

　　heaty 的意义是易上火的，也来自于中医，一般描述对人体有影响性的、易上火的食物或药物。

　　heatiness /hitinis/

　　n. 上火(描述有热气的身体状况)

　　reduce heatiness 降火

　　keep heatiness away 去火；不上火

　　也有人创造了一个新词 heatiness 来描述有热气的身体状况，也就是上火。

　　这个单词还没有被各大干流的英文词典录入，但可以用在口语中。不过教师在这儿提示我们，上火最标准的表达仍是 shanghuo.

　　例句：

　　I usually reduce heatiness by drinking herbal tea in summer.

　　我夏天常常喝凉茶降火。

　　

　　on fire 是啥意思？

　　on fire 着火了；火力全开；心境好；状况极好

　　on 是上， fire 是火，把上火翻译为 on fire 看似合理，其实是大错特错。

　　on fire 常见的意思是着火，假定你和老外说 on fire，没准热心肠的兄弟还会帮你报火灾救活。

　　除了着火，on fire 也可以描述一自个的状况极好，看上去是要火力全开去行为了。

　　例句：

　　Call the police right away！This kitchen is on fire.

　　快去报警，厨房着火了。

　　

　　mouth ulcer 口腔溃疡

　　上火并不是一种具体的病，而是一种身体状况，常常伴跟着头痛、烦躁、喉咙肿痛、发炎等表现，这些表现用英语标明也非常简略。

　　ulcer [ls?r] 溃疡

　　mouth ulcer 口腔溃疡

　　溃疡的英文是 ulcer，口腔溃疡天然就是 mouth ulcer.

　　swell up 肿胀

　　咽喉肿痛也非常浪费人，肿胀一般用动词短语 swell up 标明，我的喉咙肿起来了可以说 my throat was beginning to swell up.

　　inflammation [nflmen] n.发炎；炎症

　　constipation [?kɑ?nstpen] n.便秘

　　have a nosebleed 流鼻血

　　nosebleed是鼻子流血，流鼻血可以说 have a nosebleed.

　　例句：

　　The mouth ulcer has been troubled me for several days.

　　口腔溃疡现已浪费我好几天了。

　　

　　生气上火怎么用英语表达？

　　中医认为，生气会伤肝，所以大动怒火也就是生气的意思。别人说他我真的很上火不必定是身体上火了，也可所以标明他要发怒了。

　　blow a fuse 愤然大怒；怒形于色

　　blow 有熔化的意思，fuse 是稳妥丝，这个短语不是说稳妥丝熔断了，而要了解为 get very angry，即或人非常生气。

　　lose your cool 生气；失掉镇定；失控

　　fit to be tied 狂怒；发火

　　tie 是绑起来，气得都要被绑起来的人必定是怒不可以遏了，所以 fit to be tied 的意思就是或人在发很大的火。

　　例句：

　　He blew a fuse and walked out when we told him the truth.

　　咱们告诉他底细后，他愤然离去。

　　

　　常见降火主张

　　Try to break the habit of staying up late.

　　试着改掉熬夜的习气。

　　You should make a habit of keeping early hours.

　　你大约养成早睡早上的习气。

　　Reduce your daily intake of heaty food.

　　削减热性食物的往常摄入。

　　Drink more chrysanthemum tea instead of ice water.

　　多喝菊花茶少喝冰水。

　　You need to work out moderately three times a week.

　　你每周需要进行三次适度的身体训练。

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