自学英语四级考试是许多学生的目标和挑战。想要在考试中取得好成绩，自学是必不可少的。下面将介绍几种方法与技巧，帮助你高效地自学英语四级考试。

方法一：制定学习计划
为了保持学习的连贯性和高效性，制定一个详细的学习计划至关重要。在学习计划中，把每天的学习时间以及各种英语技能的学习分配得合理均衡。例如，听力练习、阅读练习、写作练习和口语练习可以交错进行，避免重复和单一。

方法二：利用各种学习资源
在自学的过程中，尽量利用各种学习资源。网络上有大量的免费英语学习网站，可以找到专门针对英语四级考试的资料和练习题。此外，可以加入一些英语学习群或论坛，与其他学习者交流，讨论问题，分享学习心得。这样可以拓宽视野，学习更多的技巧和策略。

方法三：注重听力和口语练习
英语四级考试中，听力和口语部分是很重要的。建议每天至少抽出半个小时进行听力和口语练习。可以通过听英语广播、看英语电影或者跟着音频进行口语练习。同时可以利用一些在线英语课程，进行实时对话练习，提高口语表达能力。

方法四：刻意背诵词汇和常用表达
英语四级考试的词汇量巨大，所以刻意背诵词汇是必须的。可以将词汇分类，每天背诵一定数量的单词，并进行复习巩固。另外，了解常用的英语表达和句型也是必备的。可以集中学习一些常用短语和句子结构，提高写作和阅读的能力。

方法五：模拟考试
在备考过程中，要进行一些模拟考试。可以找一些真题进行练习，了解考试的难度和题型。通过模拟考试，可以熟悉考试的时间限制和答题技巧，提高应试能力。

通过以上几种方法和技巧的运用，相信你一定能够有效自学英语四级，取得好成绩。但是需要记住，自学需要坚持和耐心，只有付出努力，才能收获成功。加油吧！