1.该方案中,每 4 天为一个周期,包括「前 3 天进修日 + 最终 1 天温习日」,共 8 个周期(最终一个周期的习日只需 2 天)。
2 .在每一个「进修日」,你必要留出一段尽可以在早上或上午的进修时分,和晚上睡前的一段温习时分,方针是在进修和温习之间留出几小时的「间隔」,多么温习检测的成果才非常好。
3 .在每一个「温习日」,你只必要一段温习时分,但也尽可以从早上或上午起头,因为每次所需时长将逐次增加,要预留出满足的时分!具体预留多久则因人而异,不过你在结束第 2 天的进修和温习今后就可以核算出来你所必要的时长啦!
具体日程放置
进修日:
上午
上午方案
晚上
晚上方案
付息日:
第一步,温习三天未记取单词
第二步,再次镜像进修日三天学到的单词,将健忘的单词摘出,再次镜像并考试。
这个刷词方案,遵从一个「重复+考试」的原则。
一个月背完 1600 词,难在哪?为甚么咱们看到今后的第一设法是「不可靠」?
一个月背完 1600 词,不是难在刷完,而是难在真实了解、平稳掌控。换句?担ㄒ桓鲈露?1600个单词混个脸熟没甚么难的,难的是保证成果。其次还有公正放置逐日使命的困难。
咱们往常普通背单词,是经由进程「温习」来保证成果的。
问:咱们可以愿望咱们在玩一个游戏的时辰是怎么从菜鸡变成大神的?
答:经由进程许多次的消亡,许多次地从头起头才做到很是纯熟,然后一步步变成了高手。背单词也相同,增加你的重复次数必定会增加你的镜像深度。
而且德国生理学家赫尔曼·艾宾浩斯创造:存储在大脑中的信息,其实不因而匀速的速率被忘掉的。这奉告咱们:单词温习,不克不及均匀平摊一切使命。
聪明的做法是恪守人脑的忘掉纪律,在每一个单词的「忘掉临界点」上放置温习,也就是在你将近忘了但还有形象的时辰去温习,多么才干获得最佳的强化镜像成果,也节约了不少无效温习要用的时分。